40
Burrito de Espinacas 🥬🥚
5
(42)
5 min
0 kcal
Debblpz
Preparación de la receta
1
Cogemos un vaso de batir y añadimos media bolsa de espinacas, yo usé la bolsa grande del mercadona.
2
Añadimos 4 huevos.
3
Batimos y si queda muy espeso, añadimos un poquito de agua o leche. En cambio si queda muy líquido, es cuando añadiremos 1 cucharada de harina integra, sin glutenl o avena.
4
Añadimos sal al gusto y batimos.
5
En una sartén o máquina para hacer creep, vertemos un cucharón de la mezcla, expandimos y hacemos la tortitas. Repetimos el proceso hasta que se acabe la mezcla.
6
Una vez estén cocinadas, rellenamos de lo que queramos. En mi caso puse pechuga de pollo, Philadelphia light y mostaza. Lechuga y tomate .Con guacamole también estaba muy bueno. Cerramos la tortita y disfrutamos!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cogemos un vaso de batir y añadimos media bolsa de espinacas, yo usé la bolsa grande del mercadona.
2
Añadimos 4 huevos.
3
Batimos y si queda muy espeso, añadimos un poquito de agua o leche. En cambio si queda muy líquido, es cuando añadiremos 1 cucharada de harina integra, sin glutenl o avena.
4
Añadimos sal al gusto y batimos.
5
En una sartén o máquina para hacer creep, vertemos un cucharón de la mezcla, expandimos y hacemos la tortitas. Repetimos el proceso hasta que se acabe la mezcla.
6
Una vez estén cocinadas, rellenamos de lo que queramos. En mi caso puse pechuga de pollo, Philadelphia light y mostaza. Lechuga y tomate .Con guacamole también estaba muy bueno. Cerramos la tortita y disfrutamos!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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