

21
🦑Arroz con tinta de sepia y calamares🦑
3
(23)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiamos los calamares y los dejamos cortados según como queramos los trozos
2
Picamos la cebolla, los dos dientes de ajo, el pimiento verde y el pimiento rojo
3
En un caldero con un chorrito de AOVE doramos los ajos y pochamos la cebolla. Luego, echamos los pimientos, las dos hojas de laurel, la cebolla en polvo y salpimentamos. Dejamos que se poche
4
Añadimos el calamar cortado y seguimos cocinando durante otros 5 minutos más
5
Ahora, añadimos el arroz y removemos bien para mezclarlo todo. Una vez mezclamos, echamos la tinta de sepia y volvemos a dar vuelta
6
Es el momento de añadir el caldo de pescado. Echamos gran cantidad hasta que cubramos bien todo el arroz. Según se vaya evaporando el caldo, tenemos que seguir echando y controlando (a mi de 1 L me sobró muy poco, menos de un vaso) Tener en cuenta que en este proceso el fuego debe de estar bajo (2-3) y remover un poco para evitar que el fondo se pegue y se queme
7
Una vez el arroz quede como más nos guste (más cremoso, más al dente, más blando...), apagamos el fuego y dejamos reposar 5-10 minutos y ya estaría listo para comer!!! ➡️Opcional: una vez servido en el plato, echar un poco del jugo de medio limón o acompañar con un alioli casero
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calamar
500 gramos

Caldo de pescado
330 gramos

Arroz basmati
300 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Tinta de sepia
8 gramos (aprox. 2 unidades)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla en polvo
5 gramos

Pimienta negra
5 gramos

Sal
5 gramos

Laurel
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calamar
500 gramos

Caldo de pescado
330 gramos

Arroz basmati
300 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Tinta de sepia
8 gramos (aprox. 2 unidades)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Cebolla en polvo
5 gramos

Pimienta negra
5 gramos

Sal
5 gramos

Laurel
2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Limpiamos los calamares y los dejamos cortados según como queramos los trozos
2
Picamos la cebolla, los dos dientes de ajo, el pimiento verde y el pimiento rojo
3
En un caldero con un chorrito de AOVE doramos los ajos y pochamos la cebolla. Luego, echamos los pimientos, las dos hojas de laurel, la cebolla en polvo y salpimentamos. Dejamos que se poche
4
Añadimos el calamar cortado y seguimos cocinando durante otros 5 minutos más
5
Ahora, añadimos el arroz y removemos bien para mezclarlo todo. Una vez mezclamos, echamos la tinta de sepia y volvemos a dar vuelta
6
Es el momento de añadir el caldo de pescado. Echamos gran cantidad hasta que cubramos bien todo el arroz. Según se vaya evaporando el caldo, tenemos que seguir echando y controlando (a mi de 1 L me sobró muy poco, menos de un vaso) Tener en cuenta que en este proceso el fuego debe de estar bajo (2-3) y remover un poco para evitar que el fondo se pegue y se queme
7
Una vez el arroz quede como más nos guste (más cremoso, más al dente, más blando...), apagamos el fuego y dejamos reposar 5-10 minutos y ya estaría listo para comer!!! ➡️Opcional: una vez servido en el plato, echar un poco del jugo de medio limón o acompañar con un alioli casero
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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