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Bizcocho de avena, plátano, nueces y pasas
5
(28)
115 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Enciende el horno con calor arriba y abajo a 185º C, coloca una bandeja a altura media, sobre la que dispondrás el molde. Prepara el molde de cake para el bizcocho untándolo con mantequilla y espolvoreando un poco de harina, sacude el molde para que se reparta por toda la superficie y desecha la que no se haya adherido a la mantequilla.
2
En un bol grande pon la harina de avena y la levadura. En otro bol pon los plátanos pelados y troceados, los huevos, la bebida vegetal y el aceite. Tritura bien todos estos ingredientes e incorpóralos al bol de la harina, mezcla hasta conseguir una masa homogénea y añade las nueces troceadas, y vuelve a mezclar junto con las pasas y la canela.
3
Vierte la masa en el molde, asiéntala para que quede plana en la superficie y reparte las nueces antes reservadas. Cuando el horno esté a la temperatura indicada, introduce el molde y hornea durante unos 35-40 minutos, el tiempo puede variar según el horno. Para comprobar si la cocción se ha completado, pincha con un palillo, si sale limpio, el bizcocho está hecho.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de avena
250 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Bebida vegetal
80 gramos

Aceite de oliva virgen extra
70 gramos

Frutos secos
40 gramos

Uvas pasas
20 gramos

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
10 gramos

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)

Harina de avena
250 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Bebida vegetal
80 gramos

Aceite de oliva virgen extra
70 gramos

Frutos secos
40 gramos

Uvas pasas
20 gramos

Mantequilla
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Levadura química en polvo
10 gramos

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Enciende el horno con calor arriba y abajo a 185º C, coloca una bandeja a altura media, sobre la que dispondrás el molde. Prepara el molde de cake para el bizcocho untándolo con mantequilla y espolvoreando un poco de harina, sacude el molde para que se reparta por toda la superficie y desecha la que no se haya adherido a la mantequilla.
2
En un bol grande pon la harina de avena y la levadura. En otro bol pon los plátanos pelados y troceados, los huevos, la bebida vegetal y el aceite. Tritura bien todos estos ingredientes e incorpóralos al bol de la harina, mezcla hasta conseguir una masa homogénea y añade las nueces troceadas, y vuelve a mezclar junto con las pasas y la canela.
3
Vierte la masa en el molde, asiéntala para que quede plana en la superficie y reparte las nueces antes reservadas. Cuando el horno esté a la temperatura indicada, introduce el molde y hornea durante unos 35-40 minutos, el tiempo puede variar según el horno. Para comprobar si la cocción se ha completado, pincha con un palillo, si sale limpio, el bizcocho está hecho.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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