
35
Tartar de salmón
5
(37)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer la quinoa según instrucciones de vuestra marca. Ha de lavarse antes de ponerla a cocer.
2
Cortar la cebolla fina y ponerla un ratito con la lima exprimida y el cilantro cortado
3
Cortar el salmón, el aguacate y el mango en trozos más o menos del mismo tamaño
4
En un bol poner el salmón con la soja.
5
Una vez cocida la quinoa y ya a temperatura ambiente montar con ayuda de un aro todos los ingredientes. Se puede poner al final un pelin de AOVE y unas semillas. Y a disfrutar porque es un plato fácil pero delicioso😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la quinoa según instrucciones de vuestra marca. Ha de lavarse antes de ponerla a cocer.
2
Cortar la cebolla fina y ponerla un ratito con la lima exprimida y el cilantro cortado
3
Cortar el salmón, el aguacate y el mango en trozos más o menos del mismo tamaño
4
En un bol poner el salmón con la soja.
5
Una vez cocida la quinoa y ya a temperatura ambiente montar con ayuda de un aro todos los ingredientes. Se puede poner al final un pelin de AOVE y unas semillas. Y a disfrutar porque es un plato fácil pero delicioso😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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