11
Brócoli co patatas al horno
3
(12)
40 min
0 kcal
monicaaa
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno unos minutos mientras cortamos nuestras patatas y cebolla en rodajas finas.
2
En una bandeja de horno esparcimos nuestras rodajas uniformemente con un chorrito de aceite y pimienta al gusto e introducimos en el horno unos 15 minutos.
3
Mientras esperamos, hervimos nuestro brócoli en una cazuela 5 minutos.
4
Pasados ya nuestros 15 minutos, sacamos nuestra bandeja del horno y añadimos el brócoli esparcido sobre las patatas y medio vasito de leche ( también se puede utilizar nata para cocinar que queda más rico, pero lo hago con leche y queso porque es más sano ) e introducimos al horno 7 minutos más.
5
Finalmente lo sacamos, añadimos nuestro queso por encima y más pimienta negra. Lo dejamos 3 minutos en el horno para que se funda el queso... ¡y a comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno unos minutos mientras cortamos nuestras patatas y cebolla en rodajas finas.
2
En una bandeja de horno esparcimos nuestras rodajas uniformemente con un chorrito de aceite y pimienta al gusto e introducimos en el horno unos 15 minutos.
3
Mientras esperamos, hervimos nuestro brócoli en una cazuela 5 minutos.
4
Pasados ya nuestros 15 minutos, sacamos nuestra bandeja del horno y añadimos el brócoli esparcido sobre las patatas y medio vasito de leche ( también se puede utilizar nata para cocinar que queda más rico, pero lo hago con leche y queso porque es más sano ) e introducimos al horno 7 minutos más.
5
Finalmente lo sacamos, añadimos nuestro queso por encima y más pimienta negra. Lo dejamos 3 minutos en el horno para que se funda el queso... ¡y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Sin gluten
Vegetariano
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...