19
28 gr PROTEINA, Soja texturizada con verduras
5
(21)
32 min
0 kcal
bea5023
Preparación de la receta
1
Ponemos la soja texturizada junto con especias al gusto (para dar un poco más de sabor) a remojo durante 20 min.
2
Cortamos los pimientos y tomate. Y los freímos en una sartén con un poco de aceite
3
Cuando este lista la soja texturizada la escurrimos y la freímos con un poco de aceite hasta que se dore
4
Finalmente ponemos las verduras junto con la soja y removemos
5
Aliñamos al gusto y a disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos la soja texturizada junto con especias al gusto (para dar un poco más de sabor) a remojo durante 20 min.
2
Cortamos los pimientos y tomate. Y los freímos en una sartén con un poco de aceite
3
Cuando este lista la soja texturizada la escurrimos y la freímos con un poco de aceite hasta que se dore
4
Finalmente ponemos las verduras junto con la soja y removemos
5
Aliñamos al gusto y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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