

11
Noodles de arroz con pesto rosso y tofu crujiente
3
(12)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
*Nota: para el aceite son 100ml.
2
Antes de empezar con la receta, hidratar los tomates secos en agua caliente unos 15 minutos.
3
Cortamos el tofu en dados pequeñitos, echamos un poco de sal y doramos en una sartén a fuego medio-fuerte con un poco de aceite hasta que estén dorados por todos sus lados.
4
Mientras dora el tofu, preparamos el pesto: En el vaso de la batidora o un procesador de alimentos echamos todos los ingredientes del pesto: aceite, albahaca, tomates escurridos, ajo, limón, parmesano y 60 ml del agua de los tomates (así tendrá más sabor). Batir hasta obtener una mezcla cremosa. Si fuera necesario, ajustar con un poco de sal o más agua al gusto.
5
Cocemos los noodles de arroz o la pasta elegida según las instrucciones del fabricante. Escurrimos y reservamos.
6
En la sartén donde hemos hecho el tofu, añadimos el pesto y movemos para que se integre. Finalmente, echamos la pasta. Si se quiere un poco menos seco, echar un poco de agua de la cocción de la pasta. Mover todo hasta que se integre y servir.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tofu
400 gramos

Fideos de arroz
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos

Agua mineral natural
60 gramos

Tomate seco
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Queso grana padano
20 gramos

Albahaca
15 gramos

Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Tofu
400 gramos

Fideos de arroz
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
90 gramos

Agua mineral natural
60 gramos

Tomate seco
50 gramos (aprox. 10 unidades)

Queso grana padano
20 gramos

Albahaca
15 gramos

Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
*Nota: para el aceite son 100ml.
2
Antes de empezar con la receta, hidratar los tomates secos en agua caliente unos 15 minutos.
3
Cortamos el tofu en dados pequeñitos, echamos un poco de sal y doramos en una sartén a fuego medio-fuerte con un poco de aceite hasta que estén dorados por todos sus lados.
4
Mientras dora el tofu, preparamos el pesto: En el vaso de la batidora o un procesador de alimentos echamos todos los ingredientes del pesto: aceite, albahaca, tomates escurridos, ajo, limón, parmesano y 60 ml del agua de los tomates (así tendrá más sabor). Batir hasta obtener una mezcla cremosa. Si fuera necesario, ajustar con un poco de sal o más agua al gusto.
5
Cocemos los noodles de arroz o la pasta elegida según las instrucciones del fabricante. Escurrimos y reservamos.
6
En la sartén donde hemos hecho el tofu, añadimos el pesto y movemos para que se integre. Finalmente, echamos la pasta. Si se quiere un poco menos seco, echar un poco de agua de la cocción de la pasta. Mover todo hasta que se integre y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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