8
Macarrones al ajillo con tomate seco y verduritas 🍝
3
(9)
15 min
0 kcal
imarination_
Preparación de la receta
1
Saltear los ajos en lámina en una sartén con AOVE caliente
2
Añadir la cayena e ir removiendo.
3
Añadir la verdura (cualquiera que elijas) y los tomates secos e ir removiendo.
4
Echar el vaso de macarrones en agua hirviendo. Dejarlos al dente.
5
Una vez hechos, echarlos en la sartén y mezclar con las verduras.
6
Servir y poner un poco de orégano por encima 😚
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Calabacín
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate seco
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Macarrones integrales
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Calabacín
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate seco
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Saltear los ajos en lámina en una sartén con AOVE caliente
2
Añadir la cayena e ir removiendo.
3
Añadir la verdura (cualquiera que elijas) y los tomates secos e ir removiendo.
4
Echar el vaso de macarrones en agua hirviendo. Dejarlos al dente.
5
Una vez hechos, echarlos en la sartén y mezclar con las verduras.
6
Servir y poner un poco de orégano por encima 😚
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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