Porridge de avena y chia
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Porridge de avena y chia

3

(7)

15 min

0 kcal

mireia888

mireia888

Preparación de la receta

1

Poner un poco de agua a hervir, cuando esté echar la avena y la chia y remover

2

Cuando la avena y la chia hayan absorbido casi todo el agua echamos un poco de canela y removemos más

3

Cuando esté seca sacamos del fuego y ya es hora de decorar con lo que más nos guste

4

A mi me gusta echarle un poco de leche para que quede más cremoso y en esta ocasión también le he puesto plátano y crema de cacahuete

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner un poco de agua a hervir, cuando esté echar la avena y la chia y remover

2

Cuando la avena y la chia hayan absorbido casi todo el agua echamos un poco de canela y removemos más

3

Cuando esté seca sacamos del fuego y ya es hora de decorar con lo que más nos guste

4

A mi me gusta echarle un poco de leche para que quede más cremoso y en esta ocasión también le he puesto plátano y crema de cacahuete

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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