2
Gachas de avena con pera y bebida de coco
3
(3)
0 kcal
danabcn
Preparación de la receta
1
Cortar la pera a trocitos y calentar un minuto en el microondas
2
En un bol mezclar la bebida de coco, con la avena e introducir los trocitos de pera. Calentar 1 min en el microondas
3
Añadir coco rayado, canela. También se pueden añadir arándanos o frutos secos(lo que se desee)
4
Y listo
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la pera a trocitos y calentar un minuto en el microondas
2
En un bol mezclar la bebida de coco, con la avena e introducir los trocitos de pera. Calentar 1 min en el microondas
3
Añadir coco rayado, canela. También se pueden añadir arándanos o frutos secos(lo que se desee)
4
Y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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