PANCAKES DE AVENA Y PLÁTANO
whatsapp

59

whatsapp

59

Pancakes de avena y plátano

5

(61)

15 min

0 kcal

tonpetitchef
tonpetitchef

Preparación

1

Chafamos el plátano con un tenedor hasta formar un puré.

2

Mezclamos con el resto de ingredientes.

3

Cocinamos los pancakes a fuego medio-bajo, unos 2 o 3 minutos por lado

PANCAKES DE AVENA Y PLÁTANO Step 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Chafamos el plátano con un tenedor hasta formar un puré.

2

Mezclamos con el resto de ingredientes.

3

Cocinamos los pancakes a fuego medio-bajo, unos 2 o 3 minutos por lado

PANCAKES DE AVENA Y PLÁTANO Step 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Consumo ocasional

Rápido

Vegetariano

Todas

Postres

Desayuno

Sin lactosa

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift