10
Hamburguesas de merluza
3
(11)
0 kcal
mrjs2020
Preparación de la receta
1
En una trituradora pon la merluza el pimiento rojo y la cebolla hasta que esté todo bien pequeñito
2
Mezclar el resto de los ingredientes junto con sal pimienta, y perejil
3
Dividirá la masa y hacer forma de hamburguesas y meterlo al horno
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lomo de merluza
200 gramos
Huevo de gallina
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
15 gramos
Pan rallado
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lomo de merluza
200 gramos
Huevo de gallina
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
15 gramos
Pan rallado
10 gramos
1
En una trituradora pon la merluza el pimiento rojo y la cebolla hasta que esté todo bien pequeñito
2
Mezclar el resto de los ingredientes junto con sal pimienta, y perejil
3
Dividirá la masa y hacer forma de hamburguesas y meterlo al horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
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