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29
Fajitas de pollo al horno
5
(33)
35 min
0 kcal
Clauqgz
Preparación de la receta
1
Cortar la pechuga en trozos no muy pequeños y las verduras en juliana. Mientras, precalentar el horno a 180 grados.
2
Mezclar en una bandeja apta para horno el pollo y verduras ya cortados y poner encima las especias al gusto (yo he puesto las que he indicado) junto con el aove y repartir en la bandeja. Si ésta es más o menos grande, dejar un espacio libre.
3
Por otro lado, envolver las tortillas en papel albal y poner en el espacio libre de la bandeja.
4
Meter al horno y dejar 25’. Y listo, a disfrutar 😋
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas integrales
164 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón picante
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tortillas integrales
164 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón picante
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la pechuga en trozos no muy pequeños y las verduras en juliana. Mientras, precalentar el horno a 180 grados.
2
Mezclar en una bandeja apta para horno el pollo y verduras ya cortados y poner encima las especias al gusto (yo he puesto las que he indicado) junto con el aove y repartir en la bandeja. Si ésta es más o menos grande, dejar un espacio libre.
3
Por otro lado, envolver las tortillas en papel albal y poner en el espacio libre de la bandeja.
4
Meter al horno y dejar 25’. Y listo, a disfrutar 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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