0
Ensalada y salmón
3
(1)
15 min
0 kcal
IsabelM99
Preparación de la receta
1
Poner AOVE en una sartén y cuando esté caliente añadimos el salmón
2
Mientras tanto preparamos la ensalada,poniendo los canónigos,tomate,pepino y aliñando al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceitunas negras
15 gramos (aprox. 5 unidades)
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceitunas negras
15 gramos (aprox. 5 unidades)
Zumo de limón
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceitunas verdes
12 gramos (aprox. 4 unidades)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner AOVE en una sartén y cuando esté caliente añadimos el salmón
2
Mientras tanto preparamos la ensalada,poniendo los canónigos,tomate,pepino y aliñando al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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