

15
Patatas chips al microondas
4
(17)
19 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se pelan y cortan las patatas con la mandolina en 1 milímetro aproximadamente, o con cuchillo lo más fino posible
2
Se meten en agua durante unos 15 minutos para que dejen el almidón, y tras ese tiempo se lavan y secan bien en papel de cocina
3
Se pone un plato con aceite y se extiende el aceite para que las patatas no de peguen en el plato, o se pone papel de horno, y se ponen en el microondas durante unos 3-4 minutos. Y se aliña según gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Se pelan y cortan las patatas con la mandolina en 1 milímetro aproximadamente, o con cuchillo lo más fino posible
2
Se meten en agua durante unos 15 minutos para que dejen el almidón, y tras ese tiempo se lavan y secan bien en papel de cocina
3
Se pone un plato con aceite y se extiende el aceite para que las patatas no de peguen en el plato, o se pone papel de horno, y se ponen en el microondas durante unos 3-4 minutos. Y se aliña según gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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