Spaghetti de calabacín con salsa de puerro, espárragos y gorgonzola (keto)
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Spaghetti de calabacín con salsa de puerro, espárragos y gorgonzola (keto)

3

(14)

30 min

0 kcal

blancopoulo

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Preparación de la receta

1

Para la salsa: • Pochar los puerros con un chorrito de AOVE, cuando estén dorados añadir la mantequilla.

2

• Añade los espárragos troceados y deja reposar a fuego medio con el resto de ingredientes.

3

• Añade el gorgonzola y remueve hasta que se derrita (si queda demasiado espeso añade un poquito de agua de los espárragos)

4

• Cuando este todo integrado tritura y deja reposar (la sal es opcional, el gorgonzola ya aporta bastante sabor)

5

Para los espaguetis de calabacín: con ayuda de un spiralizer o similar da forma de spaghetti al calabacín.

6

Mezcla el calabacín von la salsa caliente y retira del fuego tan pronto como esté todo integrado.

7

Sirve con un poquito de pimienta, salmón ahumado, o lo que se te ocurra. 😊

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la salsa: • Pochar los puerros con un chorrito de AOVE, cuando estén dorados añadir la mantequilla.

2

• Añade los espárragos troceados y deja reposar a fuego medio con el resto de ingredientes.

3

• Añade el gorgonzola y remueve hasta que se derrita (si queda demasiado espeso añade un poquito de agua de los espárragos)

4

• Cuando este todo integrado tritura y deja reposar (la sal es opcional, el gorgonzola ya aporta bastante sabor)

5

Para los espaguetis de calabacín: con ayuda de un spiralizer o similar da forma de spaghetti al calabacín.

6

Mezcla el calabacín von la salsa caliente y retira del fuego tan pronto como esté todo integrado.

7

Sirve con un poquito de pimienta, salmón ahumado, o lo que se te ocurra. 😊

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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