26
Dorada al horno 馃悷
5
(28)
40 min
0 kcal
caarmeeneme
Preparaci贸n de la receta
1
Precalentar el horno a 180. Cortar las verduras al gusto (yo cort茅 a rodajas), verter sobre una fuente y salpimentar (yo he usado un chorrito de AVOE, sal, pimienta, ajo, perejil y romero)
2
Introducir la verduras 10 minutos en el horno junto con rodajitas de lim贸n (de este modo, el lim贸n suelta el jugo por el calor y junto con el agua que suelta la verdura, se forma un caldito muy rico)
3
Transcurrido este tiempo, sacar la fuente, incorporar el pescado y salpimentar (yo puse solo ajo, sal y perejil)
4
Cocinar durante 20 minutos aproximadamente y listo para servir!!!
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Precalentar el horno a 180. Cortar las verduras al gusto (yo cort茅 a rodajas), verter sobre una fuente y salpimentar (yo he usado un chorrito de AVOE, sal, pimienta, ajo, perejil y romero)
2
Introducir la verduras 10 minutos en el horno junto con rodajitas de lim贸n (de este modo, el lim贸n suelta el jugo por el calor y junto con el agua que suelta la verdura, se forma un caldito muy rico)
3
Transcurrido este tiempo, sacar la fuente, incorporar el pescado y salpimentar (yo puse solo ajo, sal y perejil)
4
Cocinar durante 20 minutos aproximadamente y listo para servir!!!
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
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Por 100g
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