2
Burritos vegetarianos con arroz
3
(3)
65 min
0 kcal
sapiko
Preparación de la receta
1
Primero se cuece el arroz, y mientras se va haciendo vamos cortando todas las verduras en tiras o rodajas, lo que se prefiera. En una sartén se fríen primero la cebolla y el pimiento verde. Después, cuando ya estén más o menos blandas se añade la zanahoria.
2
En la sartén se le puede añadir alguna salsa junto con las verduras para dar sabor. Una vez hechas, se apartan en un plato y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas de trigo
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
31 gramos (aprox. 1 puñado)
Maíz dulce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz blanco
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas de trigo
80 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezclum de lechugas
31 gramos (aprox. 1 puñado)
Maíz dulce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Primero se cuece el arroz, y mientras se va haciendo vamos cortando todas las verduras en tiras o rodajas, lo que se prefiera. En una sartén se fríen primero la cebolla y el pimiento verde. Después, cuando ya estén más o menos blandas se añade la zanahoria.
2
En la sartén se le puede añadir alguna salsa junto con las verduras para dar sabor. Una vez hechas, se apartan en un plato y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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