

6
Guacamole casero
3
(7)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Abrir el aguacate y verterlo en un recipiente.
2
Luego aplastar el aguacate con un tenedor o ponerlo en la batidora o procesadora, hasta que quede una masa homogénea.

3
Cortar el tomate, media cebolleta, un diente de ajo, perejil y tres quartos de un tomate si puede ser que sea maduro en trozos muy finos y pequeños.

4
Lo colocamos todo en el bowl donde teniamos el aguacate ya aplastado y reservado.

5
Barejamos todo los ingredientes bien.

6
Luego de esto le añadimos sal y pimenta al gusto. Cuando ya lo has echo, le vertimos un chorrito de aceite de oliva virgen extra y para acabar le echamos el zumo de medio limon.
7
Lo mezclamos todo. Y ya estaría para comer con verduras o para zapear con nachos o chips de patata, calabacion o calabaza.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
9 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
9 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Ajo
2 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Abrir el aguacate y verterlo en un recipiente.
2
Luego aplastar el aguacate con un tenedor o ponerlo en la batidora o procesadora, hasta que quede una masa homogénea.

3
Cortar el tomate, media cebolleta, un diente de ajo, perejil y tres quartos de un tomate si puede ser que sea maduro en trozos muy finos y pequeños.

4
Lo colocamos todo en el bowl donde teniamos el aguacate ya aplastado y reservado.

5
Barejamos todo los ingredientes bien.

6
Luego de esto le añadimos sal y pimenta al gusto. Cuando ya lo has echo, le vertimos un chorrito de aceite de oliva virgen extra y para acabar le echamos el zumo de medio limon.
7
Lo mezclamos todo. Y ya estaría para comer con verduras o para zapear con nachos o chips de patata, calabacion o calabaza.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Vegano
Vegetariano
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...