

0
Montaditos de berenjena con falsa mahonesa
3
(1)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero cortamos la berenjena a rodajas y la hacemos un poco a la plancha.

2
Mientras se hace la berenjena, picamos medio calabacín, unos pocos de champiñones, la pechuga de pavo.
3
Una vez esté lista la berenjena, sofreímos los vegetales con la pechuga de pavo, previamente picados con un poco de pimienta negra molida y sal, y cuando vaya a estar listo, mezclamos con el tomate triturado.
4
Colocamos en una bandeja de horno una capa de berenjena, la mezcla del sofrito y otra capa de berenjena. Y así hasta que nos quedemos sin.

5
Para la falsa mahonesa utilizaremos un huevo duro que podemos hacer mientras se hace la berenjena a la plancha (o utilizar uno que ya tengamos de otro día) con queso fresco batido.

6
Lo introducimos al horno previamente calentado a 180 grados durante 20/25 min. Añadimos un poco de queso rallado por encima y dejamos que se funda.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pavo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
120 gramos

Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso fresco batido
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Berenjena
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pavo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Champiñón
120 gramos

Calabacín
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
25 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso fresco batido
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Primero cortamos la berenjena a rodajas y la hacemos un poco a la plancha.

2
Mientras se hace la berenjena, picamos medio calabacín, unos pocos de champiñones, la pechuga de pavo.
3
Una vez esté lista la berenjena, sofreímos los vegetales con la pechuga de pavo, previamente picados con un poco de pimienta negra molida y sal, y cuando vaya a estar listo, mezclamos con el tomate triturado.
4
Colocamos en una bandeja de horno una capa de berenjena, la mezcla del sofrito y otra capa de berenjena. Y así hasta que nos quedemos sin.

5
Para la falsa mahonesa utilizaremos un huevo duro que podemos hacer mientras se hace la berenjena a la plancha (o utilizar uno que ya tengamos de otro día) con queso fresco batido.

6
Lo introducimos al horno previamente calentado a 180 grados durante 20/25 min. Añadimos un poco de queso rallado por encima y dejamos que se funda.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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