Spaggetis de calabacin con shiitake y gambitas
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Spaggetis de calabacin con shiitake y gambitas

3

(4)

30 min

0 kcal

Aperez16

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Preparación de la receta

1

Cortamos la cebolla y la ponemos en la sarten con un chorro de AOVE. Cuando la cebolla este doradita, echar el ajo cortado en láminas y dos guindillas (opcional). Lo dejamos rehogar.

2

Cortamos la setas en láminas y la echamos rn la sarten, el propio agua hará que se rehogue. Apartamos en un plato la mezcla pero dejamos el agua/aceite que quede.

3

En esa misma sarten echamos las gambitas y las cocinamos, yo personalmente las cocino poco igual que las setas pero esto es al gusto. Lo dejamos cocinar.

4

Mientras hacemos el calabacín spaggetis con la ayuda de una mandolina.

5

Cuando veas las gambas cocinadas, volcar la mezcla de verduras para que se rehogue todo junto. Apartamos de nuevo al plato.

6

En esa misma sarten echamos los spaggetis de calabacin y cocinar al gusto. Podemos aprovechar mientras y cocinar el huevo a la plancha, yo a este le echo un gota de aceite y fuego bajo.

7

Por último, mezclar todo o colocar por separado como he hecho yo en el plato y ¡a comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos la cebolla y la ponemos en la sarten con un chorro de AOVE. Cuando la cebolla este doradita, echar el ajo cortado en láminas y dos guindillas (opcional). Lo dejamos rehogar.

2

Cortamos la setas en láminas y la echamos rn la sarten, el propio agua hará que se rehogue. Apartamos en un plato la mezcla pero dejamos el agua/aceite que quede.

3

En esa misma sarten echamos las gambitas y las cocinamos, yo personalmente las cocino poco igual que las setas pero esto es al gusto. Lo dejamos cocinar.

4

Mientras hacemos el calabacín spaggetis con la ayuda de una mandolina.

5

Cuando veas las gambas cocinadas, volcar la mezcla de verduras para que se rehogue todo junto. Apartamos de nuevo al plato.

6

En esa misma sarten echamos los spaggetis de calabacin y cocinar al gusto. Podemos aprovechar mientras y cocinar el huevo a la plancha, yo a este le echo un gota de aceite y fuego bajo.

7

Por último, mezclar todo o colocar por separado como he hecho yo en el plato y ¡a comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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