
7
Burritos de verano
3
(8)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos y colocamos en un bol el tomate, el pimiento y el queso.

2
A continuación, procedemos igual con el atún y la cebolla.

3
Aliñamos y mezclamos todos los ingredientes. Nos lo llevamos a la mesa junto a las tortitas que hayamos elegido.

4
En nuestro plato, ponemos una tortita, una cucharada de guacamole y añadimos una porción generosa de relleno. Hacemos el burrito y a comer!

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Atún claro al natural
172 gramos (aprox. 2 unidades)

Tortillas integrales
109 gramos (aprox. 4 unidades)

Tomate
90 gramos (aprox. 3 unidades)

Pimiento verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso fresco
64 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Guacamole
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos

Vinagre de vino blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Atún claro al natural
172 gramos (aprox. 2 unidades)

Tortillas integrales
109 gramos (aprox. 4 unidades)

Tomate
90 gramos (aprox. 3 unidades)

Pimiento verde
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso fresco
64 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Guacamole
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
20 gramos

Vinagre de vino blanco
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos y colocamos en un bol el tomate, el pimiento y el queso.

2
A continuación, procedemos igual con el atún y la cebolla.

3
Aliñamos y mezclamos todos los ingredientes. Nos lo llevamos a la mesa junto a las tortitas que hayamos elegido.

4
En nuestro plato, ponemos una tortita, una cucharada de guacamole y añadimos una porción generosa de relleno. Hacemos el burrito y a comer!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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