1
Bacalao desmigao
3
(2)
10 min
0 kcal
IreneSubira
Preparación de la receta
1
Cortar todos los ingredientes y desmigar el lomo de bacalao con la ayuda de un tenedor
2
Poner la cebolla en la sartén con una cucharada de aceite y esperar a que se poche
3
Una vez pochada la cebolla añadir el pimiento y la zanahoria
4
Cuando el pimiento y la zanahoria estén blanditos, añadir el bacalao desmigao, el ajo el polvo (yo tambien le he puesto un poco de perejil), un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal.
5
Remover todo hasta que el bacalao se haya hecho y servir 🥰
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar todos los ingredientes y desmigar el lomo de bacalao con la ayuda de un tenedor
2
Poner la cebolla en la sartén con una cucharada de aceite y esperar a que se poche
3
Una vez pochada la cebolla añadir el pimiento y la zanahoria
4
Cuando el pimiento y la zanahoria estén blanditos, añadir el bacalao desmigao, el ajo el polvo (yo tambien le he puesto un poco de perejil), un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal.
5
Remover todo hasta que el bacalao se haya hecho y servir 🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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