8
Fajitas de pollo
3
(9)
15 min
0 kcal
MadaDark
Preparación de la receta
1
Echar un chorrito de aceite a la sartén y añadir los pimientos. Sofreir un poquito y añadir los champiñones, cebolla y repollo.
2
Salpimentar y condimentar al gusto .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
72 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate frito
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
18 gramos (aprox. 1 puñado)
Col repollo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
72 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate frito
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cebolla
18 gramos (aprox. 1 puñado)
Col repollo
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Echar un chorrito de aceite a la sartén y añadir los pimientos. Sofreir un poquito y añadir los champiñones, cebolla y repollo.
2
Salpimentar y condimentar al gusto .
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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