Arroz con costra
whatsapp

13

whatsapp

13

Arroz con costra

3

(14)

0 kcal

mardehappylidad

mardehappylidad

Preparación de la receta

1

Pochar al microondas el pimiento, la cebolla y el ajo previamente picados (con un poquito de sal y agua unos 7 minutos, hasta que estén blanditos)

2

Mientras ponemos a cocer el arroz

3

Lo pasamos a la sartén con una pizca de AOVE, y añadimos la carne picada. En mi caso es jamón de cerdo que pido en la carnicería que me trituren en el momento. Rehogamos todo bien y añadimos el tomate triturado y las especias.

4

Una vez lista la carne la mezclamos con el arroz y emplatamos. Aplazanamos la mezcla. Batimos el huevo y lo echamos por encima intentando cubrir el arroz. En el centro añadimos el queso rallado y lo metemos al microondas. 5 minutos a calor fuerte (hasta que veamos que el huevo se cuaja). Finalmente ponemos grill para que funda bien el queso.

5

¡A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pochar al microondas el pimiento, la cebolla y el ajo previamente picados (con un poquito de sal y agua unos 7 minutos, hasta que estén blanditos)

2

Mientras ponemos a cocer el arroz

3

Lo pasamos a la sartén con una pizca de AOVE, y añadimos la carne picada. En mi caso es jamón de cerdo que pido en la carnicería que me trituren en el momento. Rehogamos todo bien y añadimos el tomate triturado y las especias.

4

Una vez lista la carne la mezclamos con el arroz y emplatamos. Aplazanamos la mezcla. Batimos el huevo y lo echamos por encima intentando cubrir el arroz. En el centro añadimos el queso rallado y lo metemos al microondas. 5 minutos a calor fuerte (hasta que veamos que el huevo se cuaja). Finalmente ponemos grill para que funda bien el queso.

5

¡A disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Carne

Arroz

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift