12
Carne picada con verduras
4
(14)
0 kcal
carlamujo
Preparación de la receta
1
Picar todas las verduras.
2
Sofreír con ajo picado y perejil.
3
Triturar unos tomates y sazonar con mix de pimientas, orégano, un poco de ajo y un poco de aceite.
4
Echar la carne en el sofrito y cuando esté casi lista echar el tomate.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar todas las verduras.
2
Sofreír con ajo picado y perejil.
3
Triturar unos tomates y sazonar con mix de pimientas, orégano, un poco de ajo y un poco de aceite.
4
Echar la carne en el sofrito y cuando esté casi lista echar el tomate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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