Tostadas con plátano y crema de cacahuetes
whatsapp

33

whatsapp

33

Tostadas con plátano y crema de cacahuetes

5

(35)

5 min

0 kcal

holasoylara

holasoylara

Preparación de la receta

1

1. Coger las rebanadas que queráis de pan integral 100% (en mi caso he cogido dos) y meterlas en la tostadora durante 1 min aprox. dependiendo de la potencia.

2

2. Mientras están haciéndose las tostadas cogemos un plátano y los troceamos (las rodajas pueden ser finas o gruesas al gusto, pero yo recomiendo que sea algo intermedio).

3

3. Sacamos las tostadas y a continuación ponemos las rodajas de plátano sobre ellas y añadimos las crema de cacahuete al gusto. Si queréis también podéis untar la tostada con la crema de cachuetes antes de poner el plátano.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1. Coger las rebanadas que queráis de pan integral 100% (en mi caso he cogido dos) y meterlas en la tostadora durante 1 min aprox. dependiendo de la potencia.

2

2. Mientras están haciéndose las tostadas cogemos un plátano y los troceamos (las rodajas pueden ser finas o gruesas al gusto, pero yo recomiendo que sea algo intermedio).

3

3. Sacamos las tostadas y a continuación ponemos las rodajas de plátano sobre ellas y añadimos las crema de cacahuete al gusto. Si queréis también podéis untar la tostada con la crema de cachuetes antes de poner el plátano.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Vegano

Vegetariano

Tostadas

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift