
33
Tostadas con plátano y crema de cacahuetes
5
(35)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. Coger las rebanadas que queráis de pan integral 100% (en mi caso he cogido dos) y meterlas en la tostadora durante 1 min aprox. dependiendo de la potencia.
2
2. Mientras están haciéndose las tostadas cogemos un plátano y los troceamos (las rodajas pueden ser finas o gruesas al gusto, pero yo recomiendo que sea algo intermedio).
3
3. Sacamos las tostadas y a continuación ponemos las rodajas de plátano sobre ellas y añadimos las crema de cacahuete al gusto. Si queréis también podéis untar la tostada con la crema de cachuetes antes de poner el plátano.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1. Coger las rebanadas que queráis de pan integral 100% (en mi caso he cogido dos) y meterlas en la tostadora durante 1 min aprox. dependiendo de la potencia.
2
2. Mientras están haciéndose las tostadas cogemos un plátano y los troceamos (las rodajas pueden ser finas o gruesas al gusto, pero yo recomiendo que sea algo intermedio).
3
3. Sacamos las tostadas y a continuación ponemos las rodajas de plátano sobre ellas y añadimos las crema de cacahuete al gusto. Si queréis también podéis untar la tostada con la crema de cachuetes antes de poner el plátano.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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