Berenjenas rellenas a la napolitana
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Berenjenas rellenas a la napolitana

3

(7)

17 min

0 kcal

paulaaboo

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Preparación de la receta

1

Picamos la berenjena a la mitad y le hacemos un par de cortes transversales.

2

La especiamos como queramos (yo le eché las especias que puse en la descripción pero podéis variar al gusto)

3

Las metemos en el micro en 2 tandas de 3 minutos (para ir tanteandolas) a máxima potencia

4

Mientras se cocinan un poco, picamos el jamón en cuadraditos y lo salteamos en la sartén junto con el tomate.

5

Cuando acaben las berenjenas en el micro, las vaciamos, dejando solo la cáscara y echando la berenjena a la sartén. OJO, NO TIRAR LA CÁSCARA.

6

Mientras salteamos el jamón, la salsa de tomate y la berenjena, precalentamos la Airfryer a 200° unos minutos. A la mezcla anterior le añadimos una poca mozzarella dejando que se funda.

7

A cada cáscara, le ponemos ua loncha de lacón braseado (o jamón cocido/pavo/jamón serrano; lo que queráis, incluso una loncha de queso) y echamos por encima la mezcla que tenemos en la sartén. Luego, colocamos el resto de mozzarella como última capa.

8

Una vez rellenas las berenjenas, las metemos en la airfryer durante 5 minutos a 200° y listo; mucho cuidado e ir vigilandolas para que no se quemen.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picamos la berenjena a la mitad y le hacemos un par de cortes transversales.

2

La especiamos como queramos (yo le eché las especias que puse en la descripción pero podéis variar al gusto)

3

Las metemos en el micro en 2 tandas de 3 minutos (para ir tanteandolas) a máxima potencia

4

Mientras se cocinan un poco, picamos el jamón en cuadraditos y lo salteamos en la sartén junto con el tomate.

5

Cuando acaben las berenjenas en el micro, las vaciamos, dejando solo la cáscara y echando la berenjena a la sartén. OJO, NO TIRAR LA CÁSCARA.

6

Mientras salteamos el jamón, la salsa de tomate y la berenjena, precalentamos la Airfryer a 200° unos minutos. A la mezcla anterior le añadimos una poca mozzarella dejando que se funda.

7

A cada cáscara, le ponemos ua loncha de lacón braseado (o jamón cocido/pavo/jamón serrano; lo que queráis, incluso una loncha de queso) y echamos por encima la mezcla que tenemos en la sartén. Luego, colocamos el resto de mozzarella como última capa.

8

Una vez rellenas las berenjenas, las metemos en la airfryer durante 5 minutos a 200° y listo; mucho cuidado e ir vigilandolas para que no se quemen.

Calorías

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