165
🍩donuts helado🍩
5
(167)
0 kcal
lacocinadebrocoli
Preparación de la receta
1
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ 2 plátanos congelados. ▪︎ 100ml de bebida vegetal. ▪︎ 1 cucharadita de canela en polvo. ▪︎ 1 tableta de chocolate negro 85%.
2
✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Tan fácil como meter todos los ingredientes en la picadora menos el chocolate, echamos la masa en moldes de donuts y metemos en el congelador unas 4 horas. Pasado el tiempo, derretimos el chocolate y bañamos nuestros donuts congelados, volvemos a meter en el congelador unos 30 minutos y listos para disfrutar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Bebida de soja
100 gramos (aprox. 1 vaso)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Bebida de soja
100 gramos (aprox. 1 vaso)
1
✳ INGREDIENTES ✳ ▪︎ 2 plátanos congelados. ▪︎ 100ml de bebida vegetal. ▪︎ 1 cucharadita de canela en polvo. ▪︎ 1 tableta de chocolate negro 85%.
2
✳ ¿CÓMO SE HACE? ✳ Tan fácil como meter todos los ingredientes en la picadora menos el chocolate, echamos la masa en moldes de donuts y metemos en el congelador unas 4 horas. Pasado el tiempo, derretimos el chocolate y bañamos nuestros donuts congelados, volvemos a meter en el congelador unos 30 minutos y listos para disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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