
102
Pollo al curry con arroz integral
4.6
(108)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pica muy finita la cebolla (una) y en una sartén con aceite empieza dorándola, y añade el tomate (puede ser de bote, al gusto, o en mi caso tomate natural cortado a daditos).
2
A continuación salpimentas y añades una cucharadita de curry y un poco de leche (la leche puede ser sustituida por nata para cocinar o leche de coco que hacen una salsa más espesa)
3
En una sartén a parte cocinas la pechuga a taquitos. Una vez hecha, mezclas con la salsa de curry y listo! En mi caso combiné el plato con arroz integral.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pica muy finita la cebolla (una) y en una sartén con aceite empieza dorándola, y añade el tomate (puede ser de bote, al gusto, o en mi caso tomate natural cortado a daditos).
2
A continuación salpimentas y añades una cucharadita de curry y un poco de leche (la leche puede ser sustituida por nata para cocinar o leche de coco que hacen una salsa más espesa)
3
En una sartén a parte cocinas la pechuga a taquitos. Una vez hecha, mezclas con la salsa de curry y listo! En mi caso combiné el plato con arroz integral.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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