365
Cookies energéticas
5
(369)
19 min
0 kcal
paulacampoamor
Preparación de la receta
1
Con el tenedor aplastar el plátano (cuanto más maduro mejor)
2
Ir añadiendo el resto de ingredientes (canela, cacao y chia). Los frutos secos cortarlos en trozos pequeños antes de añadirlos. Mezclar todo bien. • Se le puede añadir más o menos copos de avena en función de si se quieres más o menos densa la masa. Las onzas de chocolate se pueden añadir a la masa o colocarlas sobre las galletas en trozos pequeños antes de hornear.
3
Dar forma con ayuda de una cuchara. Colocar sobre papel de horno y calentar a 180°C durante 15 minutos. Dejar enfriar, y listo !
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Con el tenedor aplastar el plátano (cuanto más maduro mejor)
2
Ir añadiendo el resto de ingredientes (canela, cacao y chia). Los frutos secos cortarlos en trozos pequeños antes de añadirlos. Mezclar todo bien. • Se le puede añadir más o menos copos de avena en función de si se quieres más o menos densa la masa. Las onzas de chocolate se pueden añadir a la masa o colocarlas sobre las galletas en trozos pequeños antes de hornear.
3
Dar forma con ayuda de una cuchara. Colocar sobre papel de horno y calentar a 180°C durante 15 minutos. Dejar enfriar, y listo !
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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