14
Espaguetis con espinacas, champiñones, setas, queso y almendras.
3
(17)
20 min
0 kcal
Albiita10
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar los champiñones. Pelar y cortar los ajos. Y sofreídlos en una sartén con AOVE hasta que estén dorados.
2
Añadir las espinacas, la pimienta negra, la nuez moscada y una pizca de sal. Posteriormente, Justo antes de sacarlo del fuego añadir el queso hasta que esté bien mezclado.
3
Cocinar la pasta como indiqué en el paquete, escurrirlo y añadirle un poco de AOVE. Y emplatar.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
100 gramos
Espaguetis integrales
50 gramos
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Frutos secos
30 gramos
Queso cottage
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
1.5 gramos
Pimienta negra
0.5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
100 gramos
Espaguetis integrales
50 gramos
Champiñón
30 gramos (aprox. 3 unidades)
Frutos secos
30 gramos
Queso cottage
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
1.5 gramos
Pimienta negra
0.5 gramos
1
Lavar y cortar los champiñones. Pelar y cortar los ajos. Y sofreídlos en una sartén con AOVE hasta que estén dorados.
2
Añadir las espinacas, la pimienta negra, la nuez moscada y una pizca de sal. Posteriormente, Justo antes de sacarlo del fuego añadir el queso hasta que esté bien mezclado.
3
Cocinar la pasta como indiqué en el paquete, escurrirlo y añadirle un poco de AOVE. Y emplatar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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