Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
6
Macarrones con verduras de la huerta
5
(8)
0 kcal
LaSapa
Preparación
1
Lavar y pelar la verdura, separar el brócoli en arbolitos, cortar la cebolla en juliana, rayar la zanahoria y cortar el ajo.
2
Poner agua a hervir y escaldar el brócoli.
3
Sofreír el ajo con la cebolla y una vez escurrido añadir el brócoli, añadir sal.
4
Escurrida la pasta la ponemos en la olla con las verduras y añadimos el huevo y queso. Que se cocina con el calor residual. Mover enérgicamente, para evitar que se pegue.
5
Precalentar el horno. Una cocinado, colocar en una recipiente para horno y añadir queso havarti y queso rallado. Gratinar al gusto. Bon profit.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Lavar y pelar la verdura, separar el brócoli en arbolitos, cortar la cebolla en juliana, rayar la zanahoria y cortar el ajo.
2
Poner agua a hervir y escaldar el brócoli.
3
Sofreír el ajo con la cebolla y una vez escurrido añadir el brócoli, añadir sal.
4
Escurrida la pasta la ponemos en la olla con las verduras y añadimos el huevo y queso. Que se cocina con el calor residual. Mover enérgicamente, para evitar que se pegue.
5
Precalentar el horno. Una cocinado, colocar en una recipiente para horno y añadir queso havarti y queso rallado. Gratinar al gusto. Bon profit.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...