6
Merluza al horno
5
(8)
15 min
0 kcal
ratz
Preparación de la receta
1
Pela y corta el calabacín en rodajas. Trocea también la merluza.
2
En una bandeja de horno pon papel de horno y añade los ingredientes. En la parte de abajo coloca el calabacín en rodajas. Añádele un poco sal y pon encima la merluza. Decora la merluza con pimientos y añade un chorrito de aceite ( yo uso uno con saber a guindilla) , sal y perefil.
3
10 min al horno recubierto del papel de horno y listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Merluza
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimientos del piquillo
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Merluza
400 gramos (aprox. 2 piezas)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimientos del piquillo
100 gramos
1
Pela y corta el calabacín en rodajas. Trocea también la merluza.
2
En una bandeja de horno pon papel de horno y añade los ingredientes. En la parte de abajo coloca el calabacín en rodajas. Añádele un poco sal y pon encima la merluza. Decora la merluza con pimientos y añade un chorrito de aceite ( yo uso uno con saber a guindilla) , sal y perefil.
3
10 min al horno recubierto del papel de horno y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...