3
Baba Ganush
3
(4)
70 min
0 kcal
Marina.C89
Preparación de la receta
1
Cortar las berenjena por la mitad y colocar boca abajo sobre papel absorbente (30 min).
2
Meter las berenjenas en vaporera o horno (20 min).
3
Dejar enfriar las berenjenas y con la ayuda de una cuchara retiramos toda su carne.
4
Juntamos todos los ingredientes y trituramos.
5
Dejar enfriar antes de servir.
6
Se puede acompañar con pepino y zanahoria cruda, tostaditas, etc pan de pita...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las berenjena por la mitad y colocar boca abajo sobre papel absorbente (30 min).
2
Meter las berenjenas en vaporera o horno (20 min).
3
Dejar enfriar las berenjenas y con la ayuda de una cuchara retiramos toda su carne.
4
Juntamos todos los ingredientes y trituramos.
5
Dejar enfriar antes de servir.
6
Se puede acompañar con pepino y zanahoria cruda, tostaditas, etc pan de pita...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegano
Vegetariano
Verduras
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...