4
Pollo relleno asado en cocotte de hierro con patatitas
3
(5)
100 min
0 kcal
CLARATIMPICA
Preparación de la receta
1
Trocea toda la verdurita, salpimenta y pasala por la sartén unos 5 minutitos
2
Una vez hecho, salpimenta por dentro y por fuera el pollo, rellenalo y, si quieres cose con hilo para que no se escape el relleno (yo no lo hago nunca)
3
Pon una base de cebolla y limón en la base y añade encima el pollo relleno.
4
Precalienta el horno a unos 180 grados. Salpimienta las patatas y rellena los agujeros de la bandeja y deja hornear durante una hora y media. Las cantidades son aproximadas. Siempre hago de más para poder elaborar más recetas de aprovechamiento con las sobras
5
¡Ya lo tienes, disfruta de tu pollito!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Alcachofa
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Col lombarda
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Alas de pollo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Patas de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Alcachofa
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Col lombarda
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Alas de pollo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Patas de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Trocea toda la verdurita, salpimenta y pasala por la sartén unos 5 minutitos
2
Una vez hecho, salpimenta por dentro y por fuera el pollo, rellenalo y, si quieres cose con hilo para que no se escape el relleno (yo no lo hago nunca)
3
Pon una base de cebolla y limón en la base y añade encima el pollo relleno.
4
Precalienta el horno a unos 180 grados. Salpimienta las patatas y rellena los agujeros de la bandeja y deja hornear durante una hora y media. Las cantidades son aproximadas. Siempre hago de más para poder elaborar más recetas de aprovechamiento con las sobras
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Sal
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