2
Bizcocho /donut sin harinas ni edulcorantes
5
(4)
63 min
0 kcal
werchu
Preparación de la receta
1
Triturarlo todo
2
Poner en molde de Donuts o de bizcocho
3
Hornear 20min a 200grados
4
Cobertura chocolate opcional (derretir dos o 3 onzas con un poco de aceite de coco o aove )
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Gasificante para bolleria
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarina
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces crudas
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 90%
9 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Gasificante para bolleria
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Mandarina
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Nueces crudas
75 gramos (aprox. 15 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chocolate 90%
9 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Triturarlo todo
2
Poner en molde de Donuts o de bizcocho
3
Hornear 20min a 200grados
4
Cobertura chocolate opcional (derretir dos o 3 onzas con un poco de aceite de coco o aove )
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...