10
Curry vegano saludable
3
(11)
0 kcal
jeeleenn
Preparación de la receta
1
Sofreimos la cebolla y los pimientos cortados a taquitos
2
Añadimos la heura y cortamos aquellos trozos que sean demasiado grandes
3
Mezclamos las especias y las añadimos a la sartén
4
Cubrimos con caldo de verduras y dejamos que espese. Mientras hacemos el arroz.
5
Servimos todo junto
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Caldo de verduras
215 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz basmati
100 gramos
Bocados vegetales
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
25 gramos
Pimienta negra
25 gramos
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Caldo de verduras
215 gramos (aprox. 1 vaso)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz basmati
100 gramos
Bocados vegetales
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
25 gramos
Pimienta negra
25 gramos
Comino
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreimos la cebolla y los pimientos cortados a taquitos
2
Añadimos la heura y cortamos aquellos trozos que sean demasiado grandes
3
Mezclamos las especias y las añadimos a la sartén
4
Cubrimos con caldo de verduras y dejamos que espese. Mientras hacemos el arroz.
5
Servimos todo junto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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