13
Judia verde con pota, cebolla y zanahoria
5
(15)
15 min
0 kcal
ElRuiz
Preparación de la receta
1
Picar y pochar zanahoria, cebolla y pota.
2
Añadir en la sartén (a fuego medio) las judías verdes escurridas. Saltear todo junto.
3
Echar sal al gusto y un poco de pimentón y guindilla picada (opcional)
4
Comer o dejar para el día siguiente (personalmente las prefiero de un día para otro porque cogen más sabor a la pota)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Judías verdes redondas
360 gramos
Anillas de pota argentina ultracongelada
80 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Judías verdes redondas
360 gramos
Anillas de pota argentina ultracongelada
80 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picar y pochar zanahoria, cebolla y pota.
2
Añadir en la sartén (a fuego medio) las judías verdes escurridas. Saltear todo junto.
3
Echar sal al gusto y un poco de pimentón y guindilla picada (opcional)
4
Comer o dejar para el día siguiente (personalmente las prefiero de un día para otro porque cogen más sabor a la pota)
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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