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Timbal de Quinoa con Mango y Aguacate
4.7
(25)
40 min
0 kcal
nelly46
Preparación de la receta
1
Cocer la quinoa bien enjuagada
2
Cortar el aguacate el mango y la cebolla
3
Mezclar en un bol el aceite la sal y la lima
4
Cuando este lista la quinoa añadir la mezcla del bol y remover
5
Emplatar con un molde o con un vaso poniendo la quinoa en la base y el mango el aguacate y la cebolla arriba.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la quinoa bien enjuagada
2
Cortar el aguacate el mango y la cebolla
3
Mezclar en un bol el aceite la sal y la lima
4
Cuando este lista la quinoa añadir la mezcla del bol y remover
5
Emplatar con un molde o con un vaso poniendo la quinoa en la base y el mango el aguacate y la cebolla arriba.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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