Pan rápido de hamburguesa sin gluten  en sartén
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Pan rápido de hamburguesa sin gluten en sartén

5

(86)

9 min

0 kcal

Cynthiams
Cynthiams

Preparación

1

Mezcla los ingredientes secos (menos el sésamo). Las hierbas son opcionales y la sal al gusto.

2

Añade el agua y mezcla. La textura tiene que ser tipo tortita (o algo más espesa).

3

Pon la mezcla en una sartén antiadherente pequeña (del tamaño del pan) o bien usa un molde y añade el sésamo por encima.

4

Tapa y cocina a fuego medio unos 4-5 minutos por cada lado. Cuando esté listo, es mejor dejarlo reposar un ratito para que se enfríe y sea más fácil cortarlo.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mezcla los ingredientes secos (menos el sésamo). Las hierbas son opcionales y la sal al gusto.

2

Añade el agua y mezcla. La textura tiene que ser tipo tortita (o algo más espesa).

3

Pon la mezcla en una sartén antiadherente pequeña (del tamaño del pan) o bien usa un molde y añade el sésamo por encima.

4

Tapa y cocina a fuego medio unos 4-5 minutos por cada lado. Cuando esté listo, es mejor dejarlo reposar un ratito para que se enfríe y sea más fácil cortarlo.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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