29
Gofres con plátano 🧇.
3
(30)
20 min
0 kcal
cococafe_c
Preparación de la receta
1
Calentar el horno.
2
Triturar todos los ingredientes. Engrasar los moldes con aceite de coco para que no se nos pegue. Verter la mezcla en los moldes de silicona y hornear unos 15 minutos a 180º.
3
Sacar y decorar con lo que te apetezca . Yo en este caso con yogur vegetal alpro de coco y el resto de plátano . A disfrutar!!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar el horno.
2
Triturar todos los ingredientes. Engrasar los moldes con aceite de coco para que no se nos pegue. Verter la mezcla en los moldes de silicona y hornear unos 15 minutos a 180º.
3
Sacar y decorar con lo que te apetezca . Yo en este caso con yogur vegetal alpro de coco y el resto de plátano . A disfrutar!!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Sin gluten
Postres
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...