Rollitos de calabacin, jamon y queso
whatsapp

48

whatsapp

48

Rollito de calabacin, jamon y queso

4

(50)

17 min

0 kcal

Andrea0608

Andrea0608

Preparación de la receta

1

Laminar el calabacin a tiras, colocar por capas en un recipiente apto para microondas, salpimentar y calentar en el microondas durante 1 minuto para que las tiras se ablanden.

2

Cortar tiras de jamon y de queso.

3

Enrollar una tira o dos de calabacin (segun el tamaño) junto con una tira de jamon y queso, formando unos rollitos.

4

Pasar cada rollito por huevo y por el pan rallado.

5

Colocar los rollitos en un recipiente apto para el horno y hornear durante 4 min a 200° o hasta que este dorado el pan.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Laminar el calabacin a tiras, colocar por capas en un recipiente apto para microondas, salpimentar y calentar en el microondas durante 1 minuto para que las tiras se ablanden.

2

Cortar tiras de jamon y de queso.

3

Enrollar una tira o dos de calabacin (segun el tamaño) junto con una tira de jamon y queso, formando unos rollitos.

4

Pasar cada rollito por huevo y por el pan rallado.

5

Colocar los rollitos en un recipiente apto para el horno y hornear durante 4 min a 200° o hasta que este dorado el pan.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Tupper

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift