

6
Tortitas de manzana, canela y almendra
3
(7)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Asa la manzana al micro 6 minutos y reserva el agua. En un vaso batidor, mezcla la harina de avena y almendra, la manzana, la canela, la Levadura, la leche, la esencia de vainilla y las claras de huevo
2
Unta en una sartén un poco de aceite de coco. Vierte un poco de la masa y repite la operación tantas veces como sea necesario. Decora al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Bebida vegetal
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendra molida
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de avena sin gluten
15 gramos

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de coco
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Clara de huevo
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Bebida vegetal
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Almendra molida
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina de avena sin gluten
15 gramos

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de coco
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1
Asa la manzana al micro 6 minutos y reserva el agua. En un vaso batidor, mezcla la harina de avena y almendra, la manzana, la canela, la Levadura, la leche, la esencia de vainilla y las claras de huevo
2
Unta en una sartén un poco de aceite de coco. Vierte un poco de la masa y repite la operación tantas veces como sea necesario. Decora al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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