Bocadillo de berenjena relleno de salmón ahumado y queso
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Bocadillo de berenjena relleno de salmón ahumado y queso

5

(55)

0 kcal

AnaaaaRF

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Preparación de la receta

1

Ingredientes de la receta para un bocadillo de berenjena (2 rebanadas): - 2 lonchas de berenjena - 1 loncha de queso havarti - 1 loncha de salmón ahumado - Sal (para quitar el amargor de la berenjena) - Unas gotas de aceite de oliva virgen extra - 1 cucharada de harina de garbanzo - 1 huevo - 1 cucharada de pan rallado integral

2

Corta a lo largo 2 lonchas de la berenjena. Échales sal y deja reposar unos 10 minutos para que suelten su amargor. Después, enjuágalas y sécalas bien con papel absorbente.

3

Rellénalas a modo de bocadillo con una loncha de queso y otra de salmón ahumado.

4

Reboza las berenjenas ya rellenas: primero por harina de garbanzo, luego por huevo y, por último, por pan rallado (a éste puedes añadir un poco de queso parmesano en polvo).

5

Echa por encima del bocadillo unas gotas de aove e introduce en el horno precalentado a 200 °C hasta que la berenjena esté dorada. Aprovecha el calor del horno para meter verduras, hacer más berenjenas o cualquier otra comida.

6

Sirve y disfruta.

Bocadillo de berenjena relleno de salmón ahumado y queso Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ingredientes de la receta para un bocadillo de berenjena (2 rebanadas): - 2 lonchas de berenjena - 1 loncha de queso havarti - 1 loncha de salmón ahumado - Sal (para quitar el amargor de la berenjena) - Unas gotas de aceite de oliva virgen extra - 1 cucharada de harina de garbanzo - 1 huevo - 1 cucharada de pan rallado integral

2

Corta a lo largo 2 lonchas de la berenjena. Échales sal y deja reposar unos 10 minutos para que suelten su amargor. Después, enjuágalas y sécalas bien con papel absorbente.

3

Rellénalas a modo de bocadillo con una loncha de queso y otra de salmón ahumado.

4

Reboza las berenjenas ya rellenas: primero por harina de garbanzo, luego por huevo y, por último, por pan rallado (a éste puedes añadir un poco de queso parmesano en polvo).

5

Echa por encima del bocadillo unas gotas de aove e introduce en el horno precalentado a 200 °C hasta que la berenjena esté dorada. Aprovecha el calor del horno para meter verduras, hacer más berenjenas o cualquier otra comida.

6

Sirve y disfruta.

Bocadillo de berenjena relleno de salmón ahumado y queso Paso 5

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Información nutricional

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