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Porridge de avena con café + helado de platano
3
(4)
5 min
0 kcal
sarahellesley
Preparación de la receta
1
En un cazo hacer la avena con el café, la leche y la canela hasta conseguir la textura deseada.
2
En una picadora o procesador de alimentos triturar un plátano congelado. Cuanto más tiempo lleve congelado, más textura de helado tendrá.
3
Enplatar y comer en el momento.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un cazo hacer la avena con el café, la leche y la canela hasta conseguir la textura deseada.
2
En una picadora o procesador de alimentos triturar un plátano congelado. Cuanto más tiempo lleve congelado, más textura de helado tendrá.
3
Enplatar y comer en el momento.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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