

25
Magdalenas de zanahoria 🥕
5
(27)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Triturar los dátiles previamente hidratados con la leche y el aceite. Añadir los huevos ligeramente batidos y seguir batiendo todo junto.
2
Pesar todos los ingredientes secos y juntarlos en un recipiente a parte (la harina, la levadura y la canela). Poco a poco ir tamizando los ingredientes secos sobre la mezcla del paso 1, es mejor hacerlo en 2 o 3 tandas. Vamos integrando cada tanda con movimientos envolventes con la ayuda de una espátula.
3
Por último añadimos la zanahoria rallada a la mezcla e integramos con la espátula de nuevo.
4
Ponemos la masa en moldes engrasados. Llenamos 3/4 de capacidad de los moldes porque la masa sube mucho!
5
🔥 COCINADO:🔥 🔸 OPCIÓN AIRFRYER : cocinamos en el airfryer a 170°C durante 10 - 15 minutos. Vamos revisando con un palillo, como solemos hacer con el horno. Estará listo cuando el palillo salga limpio. 🔸 OPCIÓN HORNO : con el horno precalentado a 180°C introducimos nuestras magdalenas durante unos 20 minutos. Usamos el truco del palillo para comprobar que estén listos.
6
Mientras se cocinan, preparamos la mermelada exprés para decorar: calentamos un puñado de frutos rojos en el microondas. Dejamos enfriar.
7
Una vez cocinadas y enfriadas las magdalenas, las decoramos con el yogur de soja y coco, mermelada y mantequilla de cacahuete 🥜.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de trigo sarraceno
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
100 gramos

Dátiles
75 gramos

Frutos rojos
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos

Leche semidesnatada de vaca
20 gramos

Yogur vegetal
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Crema de frutos secos
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Harina de trigo sarraceno
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Zanahoria
100 gramos

Dátiles
75 gramos

Frutos rojos
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos

Leche semidesnatada de vaca
20 gramos

Yogur vegetal
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Crema de frutos secos
7 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Triturar los dátiles previamente hidratados con la leche y el aceite. Añadir los huevos ligeramente batidos y seguir batiendo todo junto.
2
Pesar todos los ingredientes secos y juntarlos en un recipiente a parte (la harina, la levadura y la canela). Poco a poco ir tamizando los ingredientes secos sobre la mezcla del paso 1, es mejor hacerlo en 2 o 3 tandas. Vamos integrando cada tanda con movimientos envolventes con la ayuda de una espátula.
3
Por último añadimos la zanahoria rallada a la mezcla e integramos con la espátula de nuevo.
4
Ponemos la masa en moldes engrasados. Llenamos 3/4 de capacidad de los moldes porque la masa sube mucho!
5
🔥 COCINADO:🔥 🔸 OPCIÓN AIRFRYER : cocinamos en el airfryer a 170°C durante 10 - 15 minutos. Vamos revisando con un palillo, como solemos hacer con el horno. Estará listo cuando el palillo salga limpio. 🔸 OPCIÓN HORNO : con el horno precalentado a 180°C introducimos nuestras magdalenas durante unos 20 minutos. Usamos el truco del palillo para comprobar que estén listos.
6
Mientras se cocinan, preparamos la mermelada exprés para decorar: calentamos un puñado de frutos rojos en el microondas. Dejamos enfriar.
7
Una vez cocinadas y enfriadas las magdalenas, las decoramos con el yogur de soja y coco, mermelada y mantequilla de cacahuete 🥜.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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Sin gluten
Postres
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Infantil
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