25
Granola con chocolate
5
(27)
10 min
0 kcal
martarg7
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 160C
2
Mezclar los dátiles con agua hasta cubrir. Batir hasta obtener una pasta
3
Mezclar la avena con las avellanas troceadas (sin piel para evitar amargura) y el aceite de coco (mas sano el AOVE pero el de coco ayuda a formar los aglomerados)
4
Mezclar bien y añadir la pasta de dátiles. Opcional añadir canela
5
Poner la mezcla en una bandeja de horno. Aplastar un poco para ayudar a la formación de aglomerados (granola)
6
Calentar en el horno a 160C durante 15-20 minutos. Al sacar del horno añadir los trozos de chocolate caliente para que queden bien integrados con la granola
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar el horno a 160C
2
Mezclar los dátiles con agua hasta cubrir. Batir hasta obtener una pasta
3
Mezclar la avena con las avellanas troceadas (sin piel para evitar amargura) y el aceite de coco (mas sano el AOVE pero el de coco ayuda a formar los aglomerados)
4
Mezclar bien y añadir la pasta de dátiles. Opcional añadir canela
5
Poner la mezcla en una bandeja de horno. Aplastar un poco para ayudar a la formación de aglomerados (granola)
6
Calentar en el horno a 160C durante 15-20 minutos. Al sacar del horno añadir los trozos de chocolate caliente para que queden bien integrados con la granola
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Vegano
Desayuno
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...