12
Ñoquis con pavo y verduras
3
(13)
40 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Pelar y cortar en trocitos las verduras (pimientos, cebolla y calabacín)
2
Cortar en trocitos los filetes de pavo
3
Poner las verduras en la sartén y salpimentar al gusto
4
A continuación echar los trocitos de carne para que se vaya haciendo todo
5
Cocer los ñoquis conforme viene en su envase
6
Añadir los ñoquis a la sartén con lo anterior y echar un poquito de agua
7
Dejar reposar hasta su absorción y ¡listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimienta negra
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ñoquis
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pavo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimienta negra
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ñoquis
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar y cortar en trocitos las verduras (pimientos, cebolla y calabacín)
2
Cortar en trocitos los filetes de pavo
3
Poner las verduras en la sartén y salpimentar al gusto
4
A continuación echar los trocitos de carne para que se vaya haciendo todo
5
Cocer los ñoquis conforme viene en su envase
6
Añadir los ñoquis a la sartén con lo anterior y echar un poquito de agua
7
Dejar reposar hasta su absorción y ¡listo!
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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