18
Barritas avena y arándanos
3
(19)
85 min
0 kcal
zambuu_
Preparación de la receta
1
Triturar plátano, pasas y peanut butter en procesador de alimentos.
2
Añadir junto con el resto de ingredientes a un bowl y mezclar
3
Colocar en una fuente para horno y hornear a 180° durante 15 min
4
Dejar reposar 1h
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Copos de avena
200 gramos
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Arándano
50 gramos
Uvas pasas
35 gramos
Miel
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Copos de avena
200 gramos
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Arándano
50 gramos
Uvas pasas
35 gramos
Miel
10 gramos
1
Triturar plátano, pasas y peanut butter en procesador de alimentos.
2
Añadir junto con el resto de ingredientes a un bowl y mezclar
3
Colocar en una fuente para horno y hornear a 180° durante 15 min
4
Dejar reposar 1h
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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